チアシードの結果 ~ Mbaheblogjpmjrh

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2年間で18キロの激太り、16回のトレーニングをした結果、、、体重よりも見た目！ 16回トレーニング（約二か月）で12キロの減量に成功！プロテインが合わなければ、いっその事やめてしまえばいい。飲み物飲んだだけでもお腹がすぐに膨らんで張ります。食べ物食べた時が異常にお腹が...